Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы
Боль в мышцах может проявиться после значительных физических нагрузок, травм и воспалительных процессов. Артралгия, или суставная боль, может серьезно ограничивать возможности человека и снижать качество жизни. Для уменьшения болевых ощущений существует множество препаратов, одним из которых является комбинированный препарат Пенталгин®. Этот препарат обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.
Обезболивающие препараты могут помочь временно купировать острую боль разного генеза. Препараты, имеющие широкий спектр действия, могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, которое часто является причиной боли.
Пенталгин® - это анальгезирующий препарат, который может помочь при разных видах боли. Важно иметь в виду, что у него есть противопоказания, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.
Болезненные ощущения в мышцах и суставах могут возникнуть внезапно и у людей разного возраста, однако чаще всего поражают трудоспособных людей. Эти виды болей очень распространены и составляют порядка одной трети всех острых и хронических болевых синдромов.
Боли в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и могут парализовать активность человека. Однако, бороться с этой проблемой можно и нужно. В этой статье мы расскажем о том, что делать при болях в мышцах и суставах и почему они возникают.
Почему возникают боли
Боль всегда является сигналом того, что в организме что-то не в порядке. Если речь идет о миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах), то это правило не меняется. Хотя эти виды болевых ощущений могут быть обусловлены разными причинами и ощущаться в разных частях тела, они часто сопутствуют друг другу. Иногда, кроме того, человек не может точно определить, откуда именно идет боль. Например, он может думать, что болит мышца, а на самом деле боли источником является сустав. Так почему возникает миалгия и артралгия? Рассмотрим подробнее.
Сначала рассмотрим наиболее распространенные причины болей в мышцах, которые могут приводить к миалгии:
- Избыточная физическая нагрузка. Как правило, неприятные ощущения возникают не немедленно после напряженной физической активности или спортивного тренинга, а на второй-третий день.
- Недостаток физической активности.
- Нарушения кровообращения и заболевания сосудов. В случае недостаточного кровоснабжения мышцы страдают от недостатка кислорода.
- Травмы. Ушибы, растяжения и вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах.
- Неправильное положение тела. Длительное нахождение в неудобной позе может привести к патологическому спазму мышц.
- Воспалительные заболевания (например, грипп или другие ОРВИ), токсические и аутоиммунные поражения мышечной ткани.
Источник: Шостак Н.А. Миалгии: подходы к дифференциальной диагностике, лечение. Современная ревматология. 2013. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/.
Почему возникает боль в суставах? Вот 10 причин, которые могут способствовать ее появлению:
- Повышенная нагрузка на суставы
Если вы занимаетесь физическими упражнениями с высокой интенсивностью или повторяющимися движениями, это может негативно сказаться на состоянии ваших суставов. - Механическое повреждение
Повреждение суставов, такое как вывих, растяжение связок или разрыв хрящевых тканей, может оказать влияние на их функционирование и вызвать боль. - Ассоциированные заболевания
Артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и другие заболевания могут привести к развитию боли в суставах. - Иммунные нарушения
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, могут вызвать воспаление в суставах, что приводит к боли. - Эндокринные нарушения
Некоторые эндокринные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут увеличить риск развития болей в суставах. - Циркуляционные нарушения
Если кровоснабжение в суставах нарушено, это может вызвать болезненные ощущения. - Расстройства нервной системы
Некоторые расстройства нервной системы могут вызывать боли в суставах. - Стресс
Длительный стресс может быть связан с развитием болей в суставах. - Недостаток важных элементов
Недостаток важных элементов, таких как кальций, магний и витамин D, может привести к развитию болей в суставах. - Отравление токсинами
Некоторые токсины, такие как никотин или алкоголь, могут вызывать боли в суставах.
Важно понимать, что причины боли в суставах могут быть разными, и необходимо обратиться к врачу для получения правильного диагноза и лечения.
В данной статье рассматривается тема борьбы с болевыми ощущениями. Мы уже поговорили о причинах миалгии и артралгии, а теперь рассмотрим, как можно уменьшить боль в суставах и мышцах. Существует множество способов облегчения состояния, как фармакологических, так и немедикаментозных. В данной статье мы рассмотрим основные из них.
Для начала, рассмотрим фармакологические средства. Это могут быть таблетки, кремы, инъекции и другие формы лекарственных препаратов. Некоторые из них доступны без рецепта в аптеках, другие требуют назначения специалиста. Среди наиболее популярных фармакологических средств можно выделить анальгетики, непрямые антикоагулянты и некоторые стероиды.
Однако, помимо лекарственных средств, существуют и немедикаментозные методы борьбы с болевыми ощущениями. Например, массаж, горячие компрессы, физические упражнения и диета. Массаж может снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток и позволить мышцам расслабиться. Горячие компрессы и наложение льда также могут помочь справиться с болью. Диета также может оказывать влияние на уменьшение боли, поскольку некоторые продукты могут усиливать воспалительный процесс в организме, а другие, наоборот, снижать его.
Кроме того, занятие спортом или физическими упражнениями также могут помочь в борьбе с болевыми ощущениями. Хотя, стоит быть осторожным и не напрягать больные суставы или мышцы, потому что это может только усугубить ситуацию.
Таким образом, существует множество способов борьбы с болевыми ощущениями, как фармакологических, так и немедикаментозных. Каждый человек может выбрать для себя подходящий метод, основываясь на советах специалистов и собственном опыте. Главное - не стоит терпеть боль и обращаться за помощью вовремя.
Альтернативные способы лечения
Массаж является одним из наиболее распространенных нелекарственных методов облегчения болевого симптома. Во время массажа улучшается кровенаполнение мышц и суставов, что позволяет им получить необходимые питательные вещества и кислород. Болевой симптом также уменьшается благодаря расслаблению, которое является дополнительным эффектом массажа. Лучше всего для получения максимальной пользы от массажа обратиться к опытному специалисту. Один сеанс массажа, как правило, может не привести к выраженной обезболивающей реакции.
Водные процедуры также могут действовать как эффективный способ облегчения болей в суставах и мышцах. Принятие ванны позволяет не только расслабиться, но и снять эмоциональное напряжение. Водные процедуры могут быть усилены специальными добавками, такими как йод, шалфей, морская соль или экстракты трав, которые обладают общеукрепляющим и улучшающим состояние действием. Однако следует помнить, что необходимо контролировать температуру воды, чтобы избежать опасностей для здоровья.
Физиотерапевтические процедуры могут иметь положительный эффект на состояние больного. Они направлены на улучшение кровообращения и нормализацию функций пораженного участка. Некоторыми из этих процедур являются магнито-, лазеро-, и ультразвуковая терапии, а также электрофорез. Одновременно расслабляющий и активизирующий мышцы эффект достигается при помощи миостимуляции. Некоторые случаи также могут требовать лечебной физкультуры и иглорефлексотерапии.
Хотя перечисленные выше методы доказали свою эффективность, они чаще всего используются как дополнение к традиционной медицинской терапии, или же в качестве поддержки после лечения.
Медикаментозная терапия является одной из главных методов лечения миалгии и артралгии. Подбирать медикаментозные препараты для пациента, исходя из особенностей патологии, должен врач. Этиотропные препараты могут включать в себя следующие группы:
- Антибиотики. Назначаются при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Такие патологии свойственны каждому третьему человеку. Для лечения артрита и артроза антибиотиками можно посетить https://sustavlive.ru/.
- Глюкокортикостероиды. Аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками, которые, при недостаточных уровнях, могут приводить к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Применяются при остеоартрозах и артритах.
- Витамины. Недостаток элементов в организме может приводить к проблемам со связками и суставами, а также затруднить процесс регенерации тканей и клеток. Витамины часто назначаются при артрозах, деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените.
- Хондропротекторы. Способны восстанавливать хрящевую ткань и входить в структуру суставов. Данные препараты применяются при всех видах остеохондроза позвоночника.
Этиотропные лекарства назначаются в сочетании с симптоматической терапией, цель которой преимущественно заключается в облегчении боли. Иногда, лечение обезболивающими препаратами может быть назначено еще до того, как будет установлена причина боли. В некоторых случаях отсутствие обезболивания может ухудшить состояние пациента и даже перевести острый эпизод боли в хроническую форму.
Для облегчения боли в мышцах и суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они не только уменьшают боль, но и снимают воспаление, которое часто является причиной болевых ощущений. Кроме того, в случаях боли в мышцах и суставах, пациентам также могут рекомендовать препараты, являющиеся комбинацией НПВП и других не наркотических анальгетиков. Это повышает эффективность обезболивания. Обычно для этих целей используется парацетамол, который Всемирная организация здравоохранения признала эталонным препаратом по критерию «эффективность/безопасность». Весь список лекарств можно посмотреть на https://www.who.int/.
Медикаменты для облегчения боли в мышцах и суставах могут быть выпущены в различных лекарственных формах. Наиболее распространенные из них – таблетки или капсулы, гели, кремы и мази, а также инъекции. Для индивидуальной дозировки удобно использовать твердые лекарственные формы. Кроме того, они могут действовать длительное время и при этом стоят дешевле. Но, некоторые строго не рекомендованы пациентам, например, НПВП в твердой форме препаратов нельзя принимать при эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ. Гели, кремы и мази, с другой стороны, могут иметь меньше побочных эффектов, но их действие может быть менее стойким. Инъекции же назначаются лишь в острой стадии болезни, они менее удобны в использовании, но их действие наступает почти мгновенно и в итоге меньше нагружают ЖКТ.
Препарат Пенталгин является безрецептурным анальгезирующим средством в форме таблеток, содержащим пять активных компонентов. Каждый из них играет свою важную роль. Так, парацетамол является центральным анальгетиком и отвечает преимущественно за обезболивание, напроксен также обладает болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, а также борется с воспалением. Дротаверин способствует снятию спазмов, а кофеин тонизирует, улучшает работоспособность и усваиваемость анальгетиков, устраняет сонливость. Фенирамин является усилителем обезболивающего действия парацетамола и напроксена, а также обладает спазмолитическими и небольшими успокаивающими свойствами.
Препарат широко используется в качестве обезболивающего средства при различных болях, таких как мышечные и суставные боли, радикулит, менструальные боли, невралгия, зубная и головная боль. Также препарат эффективен при посттравматическом, послеоперационном, постхолецистэктомическом болевых синдромах, хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, почечной колике. В качестве симптоматической терапии, препарат показан при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой.
Препарат принимают по одной таблетке один–три раза в сутки. При этом, принимать препарат можно в течение не более трех дней в качестве жаропонижающего средства и не более пяти дней – в качестве обезболивающего средства.
Для более прочного действия против боли в мышцах и суставах, применяется также препарат "Пенталгин® Экстра-гель". Он содержит максимальную концентрацию обезболивающего и противовоспалительного вещества в форме геля и специальный компонент для лучшего проникновения к очагу боли.
Цена на препараты составляет средний ценовой сегмент: упаковка таблеток №4 стоит около 91 рублей, №12 – примерно 135 рублей, а самую большую пачку (№24) можно купить за 223 рубля. Цена на "Пенталгин® Экстра-гель" начинается от 262 рублей и зависит от объема тюбика.
Важно помнить, что препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением "Пенталгина" необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фото: freepik.com