Как лечить пяточную шпору: современные методы

Как минимум один человек из десяти время от времени испытывает боль в пятке. Эта проблема может быть вызвана различными причинами. Однако, когда боль является сильной и резкой, это чаще всего указывает на наличие плантарного фасциита, известного также как пяточная шпора.

Плоскостопие является причиной развития пяточной шпоры в 90% случаев. В этом заболевании правильное распределение нагрузки на стопу изменяется, сухожилия деформируются, а точки привязки сухожилий к кости начинают воспаляться. Заболевание может привести к образованию краевых разрастаний на костях, часто называемых "пяточными шпорами".

Пяточная шпора является одним из многих заболеваний, которое развивается постепенно и не проявляет себя сразу. Некоторые люди случайно обнаруживают первые признаки плантарного фасциита, когда делают рентген на пятку в связи с другим состоянием.

Первый симптом пяточной шпоры - резкая боль в пятке, возникающая при нагрузке на ноги. Человек чувствует, будто наступил на гвоздь или осколок стекла. На ранних стадиях болезни боль постепенно уменьшается к середине дня, однако вечером она возобновляется. По мере развития заболевания, боль становится постоянной и настолько интенсивной, что человек теряет возможность передвигаться без костылей.

Одной из основных причин пяточной шпоры является плоскостопие. Также вызвать плантарный фасциит могут избыточный вес или чрезмерная нагрузка на стопу. Пяточная шпора может возникать у людей, страдающих заболеваниями нижних конечностей или спины, инфекционными поражениями надкостницы, а также проблемами с кровообращением.

Нередкими жертвами пяточной шпоры становятся женщины, носящие высокие каблуки, которые не предназначены для ежедневной носки. Жители крупных городов больше подвержены риску заболеть пяточной шпорой, чем жители села, которые предпочитают более комфортную, хоть и не всегда красивую обувь. Обычно пяточная шпора появляется у людей старше 40 лет.

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и направленным на основное заболевание, так как шпора обычно возникает не сама по себе. Лучше не откладывать лечение плантарного фасциита, так как самостоятельно это заболевание не пройдет и состояние со временем будет только ухудшаться.

Существуют и народные средства от пяточной шпоры, однако их эффективность сомнительна. При первых же признаках нужно обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит комплексное лечение. В большинстве случаев эту болезнь можно лечить без оперативного вмешательства. Боль причиняет не сам костный вырост, а воспаление костной ткани.

Основные методы лечения плантарного фасциита включают в себя физиотерапию, разгрузку стоп при помощи ортопедических приспособлений, лечебную физкультуру и массаж. Физиотерапевтические методы также могут помочь в лечении пяточной шпоры:

• Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль.
• УВЧ-терапия способствует расширению капилляров в мягких тканях, усиливает кровообращение и уменьшает воспаление.
• Магнитотерапия дает такой же эффект, что и УВЧ-терапия, но достигается он воздействием на пораженную область переменного магнитного поля.
• Электрофорез – это безболезненный способ доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани.
• Ударно-волновая терапия – новый и продуктивный метод, основанный на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. Он быстро снимает боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.

Несмотря на достаточно широкий выбор методов лечения, важно понимать, что эффективность тех или иных средств и процедур может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Поэтому в первую очередь необходимо обсудить все возможные методы и способы лечения пяточной шпоры со своим лечащим врачом.

Фото: freepik.com