ЗОЖ и медицинские маски: врач-эпидемиолог из Подмосковья рассказал, как защитить себя от сезонных болезней
Врач-эпидемиолог Озод Мухамеджанов из Подмосковья советует носить маски в медицинских учреждениях и вести здоровый образ жизни, чтобы не заболеть.
«Маски носить нужно для того, чтобы пресечь инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем. Эти медизделия служат своеобразным барьером для вирусов. В первую очередь я бы советовал носить их в больницах и поликлиниках, так как помимо соматических больных там есть граждане, которые являются носителями вирусных болезней»,
- рассказал эксперт.
Врач отмечает, для того чтобы избежать сезонных болезней нужно соблюдать простые правила. Например, если вы заболели, то не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу же обратиться к специалисту."Не занимайтесь самолечением, чтобы не допустить осложнений. А вообще, чтобы не заболеть побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь посильным спортом, пейте воду и правильно питайтесь»,
— заключил врач-эпидемиолог.
Алена Мельникова
Последние новости
Увеличение срока выплаты накопительной пенсии в России
Президент России подписал закон, изменяющий срок выплаты накопительной пенсии.
Женский доктор: важность женского здоровья
Как заботиться о своем здоровье и находить время для визитов к врачу.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по модернизации общественного транспорта.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований