Врач-терапевт рассказал, какую еду лучше не употреблять в период магнитных бурь
Сегодня прошла геомагнитная буря, которая имела негативное воздействие на магнитное поле Земли.
«Особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии»,
— рассказала медик.
Алиева добавила, что проявляются эти недуги слабостью, усталостью и сонливостью.«В этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина»,
— отметила врач.
Помимо людей, страдающих от хронических болезней, особенно подвержены опасности женщины, находящиеся в положении, и те, кто испытывает депрессию или часто страдает от мигреней.«Чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше»,
— подытожила медик.
Последние новости
Культурные события в Москве
Обзор главных культурных мероприятий столицы на предстоящий месяц.
Правительство Грузии сложило свои полномочия
Новый парламент приступил к выполнению своих обязанностей после выборов.
Визит российской делегации в Афганистан
Российские и афганские власти обсуждают важные экономические вопросы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований