Врач рассказал, как пережить новогоднее застолье в геомагнитный шторм без последствий
Врач дал рекомендации жителям, которые помогут избежать тяжелых последствий и больничного лечения после мощной геомагнитной бури.
«Не стоит наедаться в новогоднюю ночь, потому что пищеварительные ферменты работают в светлое время суток, а после полуночи ферментные системы перестают работать и настраиваются на отдых, поэтому те, кто много ест ночью, рискуют попасть на больничную койку»,
— сказал врач.
Нелишним будет заранее приобрести в аптеке ферменты, которые помогут перевариванию пищи. За новогодним столом следует есть неторопливо, тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Тяжелой мясной, жирной пищи вообще лучше избегать. Холодное шампанское нужно запивать теплой водой.«Рыба с овощами — это прекрасное сочетание. Не увлекайтесь алкоголем. Тут все просто: выпили, закусили, водой запили. Салаты из холодильника пусть немного постоят, нагреются. Холодная пища — это шок для организма»,
— отметил Нестерович.
В период магнитных бурь организм испытывает большую нагрузку, поэтому существенно риски обострений возрастают. Традиционно в новогодние праздники увеличивается количество пациентов с отравлениями. Нельзя забывать о необходимости хранить продукты правильно. Так, в заправленных салатах, которые долго простояли на столе в теплом помещении, быстро размножаются бактерии. Употреблять их в пищу после нескольких часов хранения вне холодильника опасно.Александра Никитина
корреспондент
Последние новости
Увеличение срока выплаты накопительной пенсии в России
Президент России подписал закон, изменяющий срок выплаты накопительной пенсии.
Женский доктор: важность женского здоровья
Как заботиться о своем здоровье и находить время для визитов к врачу.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по модернизации общественного транспорта.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований