11.09.2023
Врач Лебедева назвала самую вредную для организма кашу
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева заявила, что каша с молоком является не самым лучшим вариантом для завтрака.
Фото: iStock/Максим Крысанов
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева заявила, что каша с молоком является не самым лучшим вариантом для завтрака. В своем Телеграм-канале она также предупредила, с какой крупой стоит быть осторожней. По словам врача, манная каша, на которое выросло множество поколений, раньше была популярна, так как не было сбалансированных смесей для детского питания. Однако манка, по сути, является побочным продуктом, который остается после производства пшеничной муки, поэтому эта крупа не содержит витаминов и минералов.Кроме того, в манке содержится глютен, поэтому она не подходит людям с его непереносимостью, а также при аутоиммунных заболеваниях, подчеркнула Лебедева.
Она добавила, что манная каша на 85% состоит из быстрых углеводов и не содержит клетчатки, а медики часто сравнивают манную крупу с сахаром или белой мукой. Они не дают питательных веществ организму, при этом повышают уровень глюкозы в крови и способствуют развитию диабета.
«Если есть крупы с молоком, уровень сахара в крови повышается и инсулина нужно еще больше», — предупредила специалист.
Диана Аванесян
Последние новости
Политолог Росси: Европа «взорвётся изнутри» от противодействия России санкциям
Стратегия России по долгосрочному противостоянию западным санкциям и военному давлению приведет к тому, что Европа рано или поздно «взорвётся изнутри».
Как зарегистрировать собаку в Дубне
C 1 сентября 2023 года введена обязательная регистрация собак. Рассказываем, как зарегистрировать собаку в Дубне.
Совет врача в Дубне можно выполнить за один день
Врачи советуют каждому взрослому человеку раз в три года проходить диспансеризацию, чтобы выявлять хронические заболевания, в том числе протекающие бессимптомно, и вовремя начинать лечение.
ЦБ одобрил первый российский товарный индекс - биржевой индекс на пшеницу
Биржевой индекс, который ежедневно по итогам торгов рассчитывает АО "Национальная товарная биржа" (НТБ)