Стоматолог Рындина назвала продукты, которые вредят зубам

Врач-стоматолог общей практики Таисия Рындина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье зубов.

Фото: iStock/PIKSEL

Врач-стоматолог общей практики Таисия Рындина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье зубов. Самыми вредными напитками считаются газированные, сладкие, высококислотные напитки. К ним относятся соки, энергетики, газировки. Их употребление приведёт к возникновению кариеса, разрушению эмали зубов.

Врач подчеркнула, что для зубов опасна как твёрдая, так и мягкая пища. Первая оказывает негативное механическое воздействие, а вторая создаёт почву для бактерий.

Стоматолог в беседе с «Вечерней Москвой» дала несколько советов читателям. Во-первых, нужно чаще есть овощи и фрукты. Они содержат мало углеводов и в меру жёсткие, что позволяет при пережёвывании убрать часть зубного налёта. А из напитков лучше выбрать простую негазированную воду.

Читайте также:

Стоматолог Шемякина предупредила о вреде жевательной резинки для зубов

Стоматолог Жук перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Месропова предупредила об опасности пародонтита Анастасия Чинкова

Источник

Предложить новость