Сладкий чай и кофе испортят фигуру и настроение
Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие опасные последствия таят в себе чай и кофе с добавлением сахара, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
ru.freepik.com
Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие опасные последствия таят в себе чай и кофе с добавлением сахара, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Многие люди ошибочно считают, что пару ложек сахара в любимый напиток, не могут навредить. Однако они забывают о том, что эти углеводы содержаться почти во всех продуктах, которые ежедневно потребляет человек. Таким образом, он незаметно для себя может превысить суточную норму потребления и нанести удар по здоровью Башкирова отмечает, что добавленный сахар не должен превышать 5% от калорийности всего дневного рациона. Его переизбыток может вызвать всплеск инсулина, который отложиться в виде лишних сантиметров на талии, прибавит морщин на лице, скажется не в лучшую сторону на настроении и вызовет рост разных тканей: папиллом, полипов, миом и даже новообразований. «Сладкая» жизнь обернется проблемами с желудком и беспокойным сном.Дарья Кургузова
Корреспондент
Последние новости
Культурные события в Москве
Обзор главных культурных мероприятий столицы на предстоящий месяц.
Правительство Грузии сложило свои полномочия
Новый парламент приступил к выполнению своих обязанностей после выборов.
Визит российской делегации в Афганистан
Российские и афганские власти обсуждают важные экономические вопросы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Коврове с предложениями работы от ведущих работодателей города