Об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает об основных мерах гигиенической профилактики гриппа и ОРВИ, направленых на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ:

— носите медицинскую маску в местах скопления людей, общественном транспорте, в закрытых помещениях (маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот);

— минимизируйте социальные контакты;

— при выборе места проведения праздничного мероприятия отдавать предпочтение локациям на открытом воздухе;

— не посещайте праздничные мероприятия с ребёнком, у которого есть признаки ОРВИ;

— регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством, избегайте прикосновений к своему рту и носу;

— ведите здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, физическую активность и закаливание.

При первых симптомах ОРВИ и гриппа оставайтесь дома и обязательно вызывайте врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Будьте внимательны к своему здоровью.

(По материалам, размещённым на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Московской области )

Специалист Ногинского территориального отдела 

Управления Роспотребнадзора по Московской области  

Татьяна Безгина