Названо страшное последствие резкого отказа от занятий спортом
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская заявила, что резкое прекращение регулярных спортивных тренировок может привести к депрессии.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская заявила, что резкое прекращение регулярных спортивных тренировок может привести к депрессии.
«Человек, привыкший к регулярным тренировкам, во время вынужденной отмены физических нагрузок чувствует себя подавленно, и даже может впасть в депрессию. Между тем, каждый приверженец регулярных тренировок может попасть в ситуацию, когда у него просто не будет возможности заниматься – например, в случае смены работы, болезни или травмы. В этом случае организм, привыкший к регулярным физическим нагрузкам, может повести себя «неблагодарно». Например, у человека начинается набор веса», – сказала в беседе с Общественной Службой Новостей Малиновская.При этом врач напомнила, при этом набор и снижение веса не равноценны, так как организм гораздо сильнее сопротивляется потере веса, чем его увеличению.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
В Коломенской филармонии пройдёт концерт "Весна на струнах Победы"
7 апреля в 10:30 Коломенская филармония приглашает посетить концерт "Весна на струнах Победы", в исполнении ансамбля народных инструментов "Музыкальный экспресс" (руководитель - Ольга Лоткова).