Мытищинский врач дал рекомендации по сохранению здоровья головного мозга
В России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга.
ГБУЗ МО "МГКБ"
В России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Заведующий региональным сосудистым центром Мытищинской больницы Олег Соловьев дал жителям округа полезные советы, которые помогут в профилактике заболеваний.официальный сайт Мытищинской городской клинической больницы
официальный сайт Мытищинской городской клинической больницы
Врач отметил, что зачастую люди сами ускоряют процессы старения, когда ведут не самый здоровый образ жизни, получают травмы, игнорируют тревожные симптомов и не проходят обследование своевременно.«Для того, чтобы сохранить как можно дольше когнитивные функции мозга, нужно регулярно его тренировать и контролировать работу сердечно-сосудистой системы. Как тренировать? Это, прежде всего, учиться новому: языкам, живописи, игре на музыкальных инструментах, больше читать и запоминать. Меняйте свои привычки, смените маршрут на работу, гуляйте по новым местам, путешествуйте и ведите заметки. Меньше смотрите телевизор и проводите время в гаджетах»,
— порекомендовал жителям Олег Соловьев.
Специалист отметил, что каждый должен знать первые признаки инсульта. Если вы замечаете у другого человека опущение уголка лица, трудности при произношении слов, вставании, подъеме рук необходимо немедленно вызвать «скорую». Лечение, начатое как можно раньше или хотя бы в первые 4-4,5 часа от начала заболевания, будет наиболее эффективным и позволит уменьшить последствия.Александра Никитина
корреспондент
Последние новости
Запрет на вейпы в Киргизии: новые меры и штрафы
Страна принимает строгие меры против распространения вейпов.
Встреча прокурора Щелкова с кадетами школы-интерната
Денис Зайцев обсудил важные аспекты военно-патриотического воспитания.
Встреча делегаций в Серпухове
Обсуждение предпринимательских инициатив и сотрудничества.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований