Мытищинцам рассказали, как манго помогает бороться с депрессией
Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» о полезных свойствах манго.
Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» о полезных свойствах манго.
Врачи отмечают, что манго содержит достаточно полезных веществ, которые могут помочь поддержать иммунитет, перенести холода и осеннюю хандру.
Диетолог назвала манго главным осенним фруктом.
«Манго богато витамином C, который служит основой для укрепления здоровья»,
— пояснила врач.
Манго помогает поддерживать здоровье кожи, которая подвергается трудностям осенью с наступлением холодной погоды. Фрукт содержит витамин А и антиоксиданты. Употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов с плодами предотвращает пересыхание кожи и замедляет старение всего организма, способствует быстрому заживлению ранок. Врач Кондаурова добавила, что употребление в пищу манго повышает настроение.«Манго содержит витамин B6, играющий важную роль в производстве серотонина, гормона счастья»,
— уточнила диетолог.
Александра Никитина
корреспондент
Последние новости
Культурные события в Москве
Обзор главных культурных мероприятий столицы на предстоящий месяц.
Правительство Грузии сложило свои полномочия
Новый парламент приступил к выполнению своих обязанностей после выборов.
Визит российской делегации в Афганистан
Российские и афганские власти обсуждают важные экономические вопросы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Нальчике, охватывающие все важные события в городе