Мнение Мясникова: каким детям нельзя без дневного сна
Некоторые дети любят спать днем. В детских садах они привыкают к такому режиму, а в школе им приходится перестраиваться.
"Есть люди, у которых "батарейки" не рассчитаны на 16 часов действия. На восемь рассчитаны, а на 16 нет", – объясняет Александр Мясников , почему некоторым детям необходимо спать днем.
В программу "О самом главном" обратилась с вопросом мама, чья дочь любит спать днем. Родители девочки Софии беспокоятся, будет ли она нормально себя чувствовать, когда в школе лишится возможности необходимого ей отдыха. Они спросили у теледоктора, нужно ли их ребенку отказываться от дневного сна.
"Есть люди, у которых двухфазный сон, которые спят днем. Я бы все-таки находил момент, чтобы она [София] могла хотя бы минут 20 поспать, так как если ее сразу лишить дневного сна, конечно, ей будет тяжело", – посоветовал доктор Мясников родителям.
"Спасская-3": смотрим новые серии первымиТакие дети, как она, остро нуждаются в отдыхе днем, поскольку без него их мыслительная и физическая активность вечером резко упадет.
"Да, ей [Софии] тяжело. Это нормально, у нее такая физиология. Если сможете дальше от этого отойти – это другой вопрос. Но только не сразу", – заключил врач и телеведущий.
В программе "О самом главном" Александр Мясников ответил и на другие вопросы о здоровье школьников. Все выпуски программы доступны на платформе "Смотрим" .
Последние новости
Культурные события в Москве
Обзор главных культурных мероприятий столицы на предстоящий месяц.
Правительство Грузии сложило свои полномочия
Новый парламент приступил к выполнению своих обязанностей после выборов.
Визит российской делегации в Афганистан
Российские и афганские власти обсуждают важные экономические вопросы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку