Глава карельского Минздрава объяснил, каким должно быть питание при похудении
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений.
Фото: iStock/RossHelen
Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений. Об этом он написал в соцсети «ВКонтакте».Министр порекомендовал на завтрак есть яйца, молоко и ягоды. В качестве обеда Охлопков предложил сочетать бобовые, овощи и черный чай, так как эта комбинация помогает справляться с голодом.
«На ужин можно употреблять жирную рыбу, листовую зелень, киноа и имбирный чай. Эти продукты содержат много белка и клетчатки – самое то перед сном», — заключил глава Минздрава.
Ранее врач Наталия Тананакина рассказала, почему из-за хурмы можно оказаться на операционном столе. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Проблемы с капитальным ремонтом школы в Долгопрудном
Прокуратура выявила нарушения в сроках выполнения работ по ремонту образовательного учреждения.
Встреча главы Ступино с местными предпринимателями
Сергей Мужальских обсудил развитие бизнеса в регионе.
Встреча главы Ступино с местными жителями
Сергей Мужальских обсудил важные вопросы с гражданами города.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Петропавловске-Камчатском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы