Диетолог Соломатина заявила о необходимости холестерина организму

Диетолог Елена Соломатина заявила, что холестерин в умеренных количествах необходим организму, поскольку является условно строительным материалом для нервов.

Фото: istockphoto.com/Naeblys

Диетолог Елена Соломатина заявила, что холестерин в умеренных количествах необходим организму, поскольку является условно строительным материалом для нервов. «Холестерин является строительным материалом и необходим нашему организму для построения клеточных мембран и миелиновой оболочки нервов. Это изолента для передачи нервного импульса. Иногда общий холестерин снижать не нужно, потому что снижается в том числе и «хороший», нужный организму», — пояснила в беседе с «Вечерней Москвой» Соломатина.
По её словам, из холестерина вырабатываются такие гормоны, как адреналин, норадреналин, кортизол и половые гормоны.

А врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала облепиху ягодой, которая может способствовать похудению.

«Облепиху ещё называют сибирским ананасом. Эта ягода по аромату фактически напоминает смесь ананаса, земляники, клубники и цитрусовых. Она богата каротиноидами, витаминами A и группы B. Облепиха очень хороша для снижения веса, потому что стимулирует все обменные процессы», — сказала в беседе с «Москвой 24» врач.
Мелисса Тимофеева

Источник

Предложить новость