Диетолог Соломатина назвала способы не набрать вес за новогодние праздники

В новогодние праздники, как правило, праздничный стол переполнен вкусной и не весьма полезной едой, поскольку она может способствовать появлению лишнего веса и других проблем со здоровьем.

В новогодние праздники, как правило, праздничный стол переполнен вкусной и не весьма полезной едой, поскольку она может способствовать появлению лишнего веса и других проблем со здоровьем. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила способы не набрать лишние килограммы за новогодние каникулы. Об этом сообщает Pravda.Ru .

По ее словам, за одну лишь новогоднюю ночь человек много лишнего веса не наберет, однако могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем и другими органами пищеварения.

Медик не советует садиться на жесткую диету перед праздниками, поскольку организм почувствует большое количество еды и будет откладывать ее в жир, что приведет к набору веса.

По ее мнению, 31 декабря следует питаться как всегда и пить больше жидкости, а сам Новый год встретить легкими изысками и деликатесами, запивая небольшим объемом игристого.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Наталья Селиверстова/РИА Новости]

Последние новости

Не оставляйте на ночь включенные зарядные устройства!

Гаджеты требуют поддержания заряда аккумуляторов при помощи зарядных устройств.

Мониторинг содержания территории провели в Кутузово и Высотном

Заместитель главы городского округа Подольск Ольга Шашкова проверила качество содержания территории в микрорайоне Кутузово.

Традиционный юношеский турнир по настольному теннису пройдет в Подольске

Порядка 200 юных теннисистов из восьми регионов России с 13 по 16 февраля примут участие в турнире по настольному теннису, посвященном памяти заслуженного тренера РСФСР Александра Кондратьева.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Переславле-Залесском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *