Диетолог Королева назвала ягоду, незаменимую для пожилых людей
Врач-терапевт Королева назвала ягоду чернику полезной для здоровья мозга и сосудов у пожилых людей Диетолог Маргарита Королева рассказала, что черника полезна для улучшения работы мозга,
Фото: iStock/Arx0nt
Врач-терапевт Королева назвала ягоду чернику полезной для здоровья мозга и сосудов у пожилых людей Диетолог Маргарита Королева рассказала, что черника полезна для улучшения работы мозга, понижения артериального давления и поддержания зрения у пожилых людей. Об этом пишет издание «Москва 24».Специалист пояснила, что черника богата антиоксидантами, антоцианами и биофлавоноидами, оказывающими противовоспалительное действие. Употребление этой ягоды положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, укрепляет стенки сосудов и понижает диастолическое и систолическое давление.
В чернике также содержатся биофлавоноиды, которые позитивно воздействуют на работу мозга и замедляют развитие болезней Паркинсона, Альцгеймера и рассеянного склероза.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные гарниры к шашлыку. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Сведения в отношении ООО «ЕВРОКОНСАЛТ» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков
Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МБУ «Благоустройство Сергиев посад», в отношении ООО «ЕВРОКОНСАЛТ» для включения в РНП*.
Таможенники обнаружили 19 редких попугаев при проверке авиагруза
Опубликовано: 24 апреля 2024 11:31 В аэропорту Жуковский сотрудники Главного управления по борьбе с контрабандой ФТС России и Домодедовской таможни обнаружили 19 редких попугаев при проверке авиагруза из Киргизии.
Прокуратура Московской области направила в суд уголовное дело о мошенническом хищении объектов недвижимости
Прокуратура Московской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 55-летнего жителя Республики Башкортостан.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок