Безобидная с виду обувь опасна для здоровья
Сосудистый хирург Данил Наумов рассказал «Газете.Ru» о том, какая обувь деформирует стопу и может приводить ко множеству проблем.
По мнению хирурга, навредить может не только обувь на каблуке...
Сосудистый хирург Данил Наумов рассказал «Газете.Ru» о том, какая обувь деформирует стопу и может приводить ко множеству проблем. И это не только пресловутые «каблуки», хотя они на первом месте.
По словам доктора, увлечение каблуками чревато деформацией большого пальца стопы, то есть, говоря проще, образованием «косточек» или «шишек». Но не меньшая опасность, уверен Наумов, таится в слабоармирующих и узких моделях , например, балетках и туфлях-лодочках (даже на низком каблуке или без него), сжимающих стопу и не позволяющих грамотно распределять нагрузку, а также в обуви малоизвестных брендов.
«Я убеждён, что в нашей жизни точно не стоит экономить на двух вещах — кровати и обуви, потому что мы проводим в них огромное количество времени, от них зависит наше здоровье. Покупайте обувь марок, специализирующихся исключительно на этом», — добавил хирург.
Также специалисты рекомендуют заниматься профилактикой - делать упражнения для стоп: комок бумаги или коробок брать пальцами ноги и класть на стул; катать скалку или бутылку с водой; практиковать хождение на носках и на пятках поочерёдно; писать пальцами ноги карандашом или фломастером цифры (от 1 до 10); мять, а потом разглаживать ткань и многие другие.
Последние новости
В Санкт-Петербурге обнаружили 150 заболевших корью
Фото: istockphoto/Design Cells В Петербурге зарегистрировали 150 случаев заболевания корью.
Дмитрий Дениско обсудил земельные вопросы с жителями Люберец
В городском округе Люберцы депутат Мособлдумы фракции «Единая Россия» Дмитрий Дениско вместе с представителями администрации муниципалитета и местными депутатами встретился с жителями поселков Жилино, Томилино и Егорово.

Депутат Мособлдумы Тарас Ефимов провел прием жителей Реутова по социальным вопросам
Декада приемов жителей в местных отделения партии проходит в честь дня рождения «Единой России»/Алексей Кашпуров Депутат Тарас Ефимов и исполнительный секретарь Реутовского отделения партии "Единая Россия" Дамир Делев
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок