В конце мая в Московской области пройдет фестиваль скандинавской ходьбы

Всемирный день скандинавской ходьбы утвержден в 2010 году. Проводится ежегодно в конце мая одновременно во многих городах мира.

И это самый популярный вид спорта на свежем воздухе!

Входит в ТОП-5 активностей проекта "Активное долголетие".

Занятия посещают 65000 участников.

В этот день в клубах "Активное долголетие" проводятся: зарядки, мастер-классы, фестивали, ходьба по маршрутам.

Чем полезна скандинавская ходьба?

улучшает кровообращение; поддерживает в тонусе 90% мышц тела; насыщает кислородом организм и укрепляет дыхательную систему; активизирует работу сердца и головного мозга.

Приглашаем вступить в ряды участников (https://dolgoletie.mosreg.ru/) "Активное долголетие" и ходить вместе!

Источник

Предложить новость