Пожилые ружане обучались восточным танцам
Мастер-класс по восточным танцам «Шелковый путь» состоялся в Рузской городской библиотеке.
Мастер-класс по восточным танцам «Шелковый путь» состоялся в Рузской городской библиотеке.
Его в рамках федеральной программы «Активное долголетие» провела тренер-преподаватель Елена Медушевская. Она обучала людей элегантного возраста восточным танцам, которые позволяют выразить себя, переработать накопившиеся проблемы. Мягкие танцевальные движения помогают «разбить» шейный остеохондроз, укрепить мышцы спины, разработать суставы. А колоритные восточные наряды дарят отличное настроение. Ограничений по возрасту для восточных танцев нет, главное – желание двигаться и позитивный настрой.
Напомним, в Рузском округе также активно реализуется региональная программа «Перезагрузка библиотек Подмосковья».
Последние новости
Юные тучковцы сделали игрушки на ёлку
В Тучковском центре культуры и искусств Рузского муниципального округа состоялся мастер-класс «Игрушка на ёлку».
Восьмой этап забега «Марафон у дома» пройдёт в Люберцах
15001 просмотров Восьмой этап забега «Марафон у дома» пройдёт в городском округе Люберцы.
Владимир Ружицкий провёл выездной приём жителей городского округа Люберцы
15043 просмотров Председатель Совета депутатов городского округа Люберцы Владимир Ружицкий по запросу жителей посёлка Красково провёл выездной прием населения.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку