Как купаться на Крещение?
18.01.2023

Как купаться на Крещение?

Погружаться в ледяную воду можно лишь в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.

Погружаться в ледяную воду можно лишь в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку.

Подходить к проруби следует в нескользкой обуви, можно в резиновых тапочках.

Окунаться лучше по шею, не с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Находиться безопасно в проруби считается 15 секунд. Этого вполне достаточно, чтобы трижды окунуться.

После купания нужно растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячего чая.

С наступающим праздником!!!

Последние новости

Жители новых регионов России получат соцгарантии, пенсии и пособия

Правительство одобрило ряд законопроектов о соцгарантиях жителям Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей.

Более 3 млн жителей Подмосковья пройдут диспансеризацию в 2023 году

Жители Московской области могут бесплатно пройти диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в своей поликлинике.

Депутат Госдумы Александр Коган проведет очередной личный прием

Депутат Госдумы Александр Коган проведет очередной личный прием во вторник, 31 января.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *